エクササイズリスト公開
今井 陽子Conditioning Coach
皆さん、こんにちは♪
春の気配がもうそこまで来ていますね！
恵比寿店近くの公園でも梅の花が咲いていました。
コロナの気配はなかなか遠のきませんが、
免疫力をアップさせて皆さんのカラダから遠のいてもらいましょう！
昨年4月に発令された緊急事態宣言の自粛期間中に
会員の皆さま向けに配信していた動画ですが、
好評のため、YouTubeにエクササイズリストとして公開していきます。
まず第一弾がアップされていますので、
ぜひご覧ください！
＜再生リストはこちら＞
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrxBzyY7JIiHOUToowlzSk-XGyfddfJdD
『怪我の予防をしながらゴルフのパフォーマンスアップをしたい！』という方向け
『肩こりの根本改善をしたい』という方向け
『腰痛にならないカラダを手に入れたい』という方向け
反り腰が気になっている方向け
猫背が気になる方向け
END:2021.02.15