カラダに関するプロフェッショナルである
R-bodyのコンディショニングコーチたちによる
あなたの健康に役立つ知識や運動など更新中。
-
ワンポイントコンディショニング！ 肩甲骨を沢山動かす
-
猫背姿勢が気になる方におすすめのエクササイズ！
-
ワンポイントコンディショニング！ 「モモの付け根のストレッチと共に行う全身運動」
-
重要：施設閉館期間の延長について
-
日本未来百景
-
姿勢の良し悪しは「動作」で決まる 『ジム通いビジネスマンのトレーニングを10倍楽しくする方法』オススメページ
-
デスクワークで肩が上がってしまっているな〜と感じている方向けエクササイズ
-
構造解剖学 カラダの動く仕組み
-
はあ〜外出たいな〜と思っている方向け
-
首が張っている方向け
-
ランニングをする方におすすめのエクササイズ！
-
What’s R-body 〜誕生は2004年〜